あけましておめでとうございます。
近所ではカウントダウンの際たくさんの花火があがっていました。
全く見えなかったのですが、音とにおいがすごかったです笑
2021年は2020年よりも良い年になることを祈っています！
生活コストを無理なく下げたい！
という思いから、化粧品買うのやめたらいいのでは？
という考えが浮かび、
肌断食に挑戦してみることにしました。
そして宇津木式スキンケア辞典を読み始めました。
（Kinoppy様の存在最高、ありがとうございます。）
どうやらお金をかけずとも、
肌本来の再生力を蘇らせ綺麗な肌を取り戻していける、
という最高な方法らしいです。
今まで化粧品依存症だった私には、
化粧水も乳液もオイルも使ってはいけない！
もちろんクレンジングもダメです！
と聞くと、心配になってしまいます、、、
しかしそこで化粧品に手を出してしまうと、
肌断食の本当の効果を実感できずじまいになってしまいますので、
宇津木式を信じてしばらく挑戦してみます！
多少肌が荒れようとも、ぐっと耐えてやり過ごし、
肌断食を成功させて節約成功の未来と美肌を手に入れられるように、
生活していきたいと思います。
基本的には顔に何もぬらず、
必要な時はパウダーファンデーションを使うことが推奨されていました。
クレンジングも一切使ってはならず、
ぬるま湯洗顔、もしくは純石鹸（残念ながらイギリスには売っていない）で泡を作って、肌を触らずに泡洗顔を徹底することが大切だそうです。
洗顔した後はワセリン（米粒一粒くらいで十分だそうです。コスパがすごい）を、
肌に押し付けるように塗布します。
（白色ワセリン以上のクオリティのものが推奨されていましたが、これもイギリスでは購入が難しそうです。）
とにかくどの工程においても
肌をこすってはいけない
顔を触らない
ということが大切なようです。
とにかくまだ読み込みが足りないので、読み込み頑張ります。
いつか成功したことをここに報告できますように、、、、！
姉