術後5年経過
術後5年無事に経過し、ホルモン療法の投薬も本日飲み終わりました‼️
抗がん剤や放射線治療が不要だったことで、ほとんど副作用無く、手術前と同じ生活が送れたことに本当に感謝です！
来年２月の検査で異常がなければ、仮卒業と言われています😃
とても解放感を感じています☺️
今後も食べ物選びや体を動かす事には気をつけていきたいと思います！
2021年振り返り
この１年もコロナウイルスとの戦いでしたね…😵
結局友達と直接会うことが有りませんでした😭
電車に乗ったのも、指折り数えられる位だったな！
外食も月に1回も行ってないな！
年初に「愛の不時着展」11月に「劇場版きのう何食べた？」を映画館で鑑賞したことですね！
あとは、もっぱら近所の散歩で、運動兼気分転換をしていました。
仕事も１年経過して、やっと流れが掴めて自分で進められるようになったかな☺️
最近あちこちで、地震が頻発している事が気掛かりです！
じわじわ近づいている恐怖感が…😵
今放映中の「日本沈没」が現実になる事があり得るのではないかと…
まあ、不安がってばかりいても仕方ないので、今日１日を精一杯生きていきます！
極力物欲は抑えて、物を減らしてシンプルに暮らしていこう‼️
とはいえ、何処から始めようかな？
来年の課題だな！
とにかく、健康第一に暮らしましょう‼️