新しいことに挑戦

あけましておめでとうございます。

近所ではカウントダウンの際たくさんの花火があがっていました。

全く見えなかったのですが、音とにおいがすごかったです笑

2021年は2020年よりも良い年になることを祈っています!

生活コストを無理なく下げたい!

という思いから、化粧品買うのやめたらいいのでは?

という考えが浮かび、

肌断食に挑戦してみることにしました。

そして宇津木式スキンケア辞典を読み始めました。

(Kinoppy様の存在最高、ありがとうございます。)

どうやらお金をかけずとも、

肌本来の再生力を蘇らせ綺麗な肌を取り戻していける、

という最高な方法らしいです。

今まで化粧品依存症だった私には、

化粧水も乳液もオイルも使ってはいけない!

もちろんクレンジングもダメです!

と聞くと、心配になってしまいます、、、

しかしそこで化粧品に手を出してしまうと、

肌断食の本当の効果を実感できずじまいになってしまいますので、

宇津木式を信じてしばらく挑戦してみます!

多少肌が荒れようとも、ぐっと耐えてやり過ごし、

肌断食を成功させて節約成功の未来と美肌を手に入れられるように、

生活していきたいと思います。

基本的には顔に何もぬらず、

必要な時はパウダーファンデーションを使うことが推奨されていました。

クレンジングも一切使ってはならず、

ぬるま湯洗顔、もしくは純石鹸(残念ながらイギリスには売っていない)で泡を作って、肌を触らずに泡洗顔を徹底することが大切だそうです。

洗顔した後はワセリン(米粒一粒くらいで十分だそうです。コスパがすごい)を、

肌に押し付けるように塗布します。

(白色ワセリン以上のクオリティのものが推奨されていましたが、これもイギリスでは購入が難しそうです。)

とにかくどの工程においても

肌をこすってはいけない

顔を触らない

ということが大切なようです。

とにかくまだ読み込みが足りないので、読み込み頑張ります。

いつか成功したことをここに報告できますように、、、、!

寝る前のルーティーン

ご無沙汰してます。妹です。

夜の完全フリーな時間をのんびり過ごすのが毎日の幸せです。

アロマキャンドルに火を灯し、好きな映画や動画を見たり、ラジオを聞いたり、ゲームをしたり、

食べたい物を自由に作って食べすぎてみたり。(美味しいからと言って食べ過ぎは良くありません)

これが日常生活を送る上での幸せだなあと最近改めて感じていて、久々にちょっとポジティブな気分になれました。

こういった細やかな幸せが死ぬまでずっと積み重なっていって欲しいなと思います。(近々死ぬ人みたいなコメント)

冷蔵庫の余り物をかき集めて思いつきで作ったスープカレーが美味しくできたのがここ最近で印象的な幸せエピソードの一つですね。

タイトルに書いた寝る前の週間なんですが、

  • まつげ美容液とアイクリームを塗って集中ケア
  • オセロで遊ぶ

目元の集中ケアの話

まつげ美容液(3Dアイラッシュセラム)を塗り続けて約2ヶ月でだいぶ1本1本にハリが出てきて丈夫になりました!

もちろん、長さも出てきていていますが、量はそんなに増えた感じはありません。

自分の記録用で写真撮ってるんですが、撮るのが下手すぎるせいか変化が分かりづらいので、載せません。ごめんなさい!

1ヶ月半前にパリジェンヌラッシュリフトをやってもらったのが取れてきて、

変な癖が残ってる部分があって、そこが伸び伸びになって不自然な方向に向いてるのをなんとかしたい・・・

次またパリジェンヌやってもらうのはもう少し時間開けるべきなのか?と悩んでるので、次のサロン予約が先延ばしになってます。

アイクリームはOne by KOSEのザ リンクレスを使用していて、使い始めて1ヶ月弱ですが、

まぶたのフチ(まつげの生え際付近)の粉吹きが格段に減りました!

すごい!!!こういう効果を期待してたんだよ!!!と思わず感動しました。

今まであまりにもスキンケアを雑にやっていたから余計に効果を実感したのかも?

オセロ

深夜食堂というドラマの幼い頃に兄弟でオセロ対決して負けた方が買い出しに行く思い出を持った人が出てくる回を見た瞬間に

オセロで遊びたい・・・!

の衝動にかられ、マグネットオセロを引っ張り出し、同居人にバトルを申し込みました。

自分から仕掛けてるのに実は全然強くないというダサい感じかつ、

同居人の趣味が麻雀なので、戦略立てて闘うのに慣れてるからか、

オセロでもその能力を発揮されて、今まで勝ったことが無かったのですが、

なんだか今回は勝てそうな気がすると根拠のない自信を抱き対戦。

途中盤上の2/3くらいが相手の色になってしまい、正直焦りましたが、

一休さんマインドで「焦らない、焦らない。」と冷静になり、

逆に考えたらひっくり返せるコマが多いってことじゃないか!!!と気付いたのと、ある法則に気付いてからは負けなしです。(今のところ)

ボードゲームでもなんでも勝てる人はかっこいいし、憧れるので、まぐれだったかもしれないけどすごく嬉しかったです!!!(まだちゃんと見てないけど、クイーンズ・ギャンビットじゃん!!と内心大興奮)

昔よりも一歩引いて考えてから行動できるようになって、成長を感じたのも嬉しかったですね。

最近仕事でなんもいい事なくて自暴自棄だったんですが、振り返ってみるとプライべートではいい事あったからバランス取られてたのかもしれませんね。(だからって0:100は無しだと思うけど)

勝って気持ちよく寝られてるお陰か、寝起きも最高なんですよね・・・。

やっぱり、モヤモヤを抱えたまま明日を迎えるのは精神的に良くないんだと改めて分かりました。

嫌なことを後回しにして生きていることを再確認できたので、今この瞬間からやれることは早めにやる人間になろうと努力します。

そんな私に乞うご期待!!!