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ロンドン、いきなり30度近くなってしまい、

クーラーのない一般的な家庭では窓を開けて、

扇風機を回すしか対策できることがなく、

なんてつらい、、、とここでの夏の厳しさにぶち当たっています。

でも日本と確実に違うのは湿度です。

こちらの暑さは日差しの強さが圧倒的で、

蒸し暑くて息苦しいと言うようなことは今のところはありません。

そう考えると日本の夏に耐えられるのか、

今から不安になりますね、、、

とにかくイギリス、日本どちらにお住いの方も、

水分補給を忘れず、無理せずに無事に夏を過ごせるように！

イギリスに来てからを振り返ってみると、

いかにして無駄遣いをせずに楽しく生活できるか

ということにフォーカスしていたな、と感じています。

例えば一ヶ月£100で生活してみる（家賃は含まず）ことなども、

何度かこのブログに投稿しています。

前回の生活費についての投稿の頃と違い、　　

今は£100家賃の低いところに引っ越しをしましたが、

（家賃の高いロンドンでこの価格で住ませてもらっていることには本当に本当に感謝です。）

ご興味ありましたらぜひご一読ください。

最近は仕事をしてお金を得ても散財せず、

一ヶ月£250以内になるように予算を組んで生活しています。

内訳は

食費　100（自炊　65   外食　35）

日用品　100

交通費　50

ざっくりこんな感じです。

本音を言うと£250を使い切ってもいいとは思っていません。

私からするとそれは使いすぎです。

「急遽必要になったものを買うこと」を考慮してのこの設定にしています。

予算以内に収まれば日本円（£１＝150円とします）にすると10万円以下で生活できていることになります。

そして余りは着実に貯蓄に回るわけです。

漫画版のバビロン大富豪の教えを数ヶ月前に読んだのですが、

そこにこんなことが書いてあります。

収入の10分の1を貯金せよ

え？たった10％でいいの？と思いますよね？

でもこれが習慣になればお金は貯まる一方なんです。

イギリスでお給料をもらえるようになってからは、

もらった分以上使ってしまったことは一度もなく、

バビロンの大富豪の教えの通り、着実に貯金が増えています。

海外に来て日本にいた時よりもお金の大事さについて、

実感する機会が増え、賢くお金を使うためにはどう行動、思考していけばいいのかだんだんと理解が深まってきています。

せっかく海外にいるのだから、

もっと遊べばいいのに、とか

もっといろんなことろに行って（パブとか）いろんな人と話すべきだ、

と思う方もいらっしゃると思います。（実際言われた笑）

でも私は今の生活に不満はないんです、十分楽しんでるんですよね。

日本にいたらこんな価値観得られなかたと思います。

これを得られただけでも私にとっては、

イギリスに来た甲斐があった！と胸を張れます。

次回はまた今回の話に付随したテーマをお話ししたいと思います。

姉

気がつけば4月も半ばですね。

ロンドンはといいますと、四月だというのに1日の中で10度を超える時間がまだまだ少ないのです。

ここ最近2日ほど雪がちらつくなど、正気とは思えない気候です。

晴天に見舞われていても普通に寒いですし、

朝晩はかなり気温が下がるので、体温調節がとても難しいです。

ですので、在宅時はセントラルヒーターには毎日稼働してもらっています。

ロンドン在住歴の長い方も、

こんなことは今までなかったと驚いていました。

なんてこった、、、

最近ロックダウンの緩和がなされ、

屋外席であればレストランでの食事ができるようになり、

近所のパブは屋外席は満席、毎日大盛り上がりです。

SOHOやチャイナタウンに行った際、

あまりの人、人、人、、、、、のオンパレードに度肝を抜かれてしまいました。

人口密度的には隅田川の花火大会くらいを想像していただければ、

どのくらいの密度かお分かりいただけるかと思います。

この調子だと再ロックダウンの日は近い、と見て、

お店が開いてる時に欲しいものは買っておかねば！

という気持ちを燃やしています。

前回買おうと思っていたのにロックダウンしてしまって、

買えなかったものをリスト化し、

優先順位をつけて少しずつ買っていこうと思っています。

そして何と言っても！

やっと本屋さんが営業開始したことが嬉しくて嬉しくて、、、

何も買わずとも行くだけで楽しめます。

一人で行ったとしてもずっと過ごせますね。

こちらの本屋さんには売り場にたくさんの椅子が設置されていて、

立ち読み、ならぬ、座り読み大歓迎、といったレイアウトのお店が存在します。

（日本でも比較的大きな書店には、椅子を設置してるところもありますよね〜）

特に児童書のコーナーには大きめのベンチのような椅子が置いてあり、

大人も子供も座って本を吟味することができるのです。

素晴らしい、私にとっては楽園です。

個人的には本屋さん（図書館も、、、）がessentialなお店から除外されて、

ロックダウン中営業しないということに関して、

解せぬ、、、

と常々思っています。

次またロックダウンなんてことになった際には、

本屋さんは閉めないでくれ、、、！

と心の底から願っています。

姉

ご無沙汰しております。

ありがたいことにフルタイムのお仕事が見つかりました。

そしてその影響で生活リズムが完全に変わりました。

慣れない仕事に対応するため、 いつもとは違うことをたくさん考え、

動くことに集中し、 自宅と仕事の往復の日々を過ごすことだけで精一杯でした笑

しかしロックダウン中に習慣化していた筋トレのおかげで、 日本で働いていた時よりも疲れを感じ辛くなっているんです。

正直驚きを隠せません。

数ヶ月前に「筋トレやってみようかな」と思い、実行にうつした自分への感謝の気持ちが溢れています。

【結果】一ヶ月£100生活

• 食費　£84
• 日用品　£0
• 薬　£5 （サプリメント）
• 外食　£0
• 通信費　£10（毎月固定）
• 交通費　£14
• TTL  £113

今月は達成ならずでした。

未達の要因

最終週の途中までは余裕で予算クリアできる推移でしたが、

1. お仕事が決まり、引越しの際に使い切ってしまった食品類を買い足す必要が出てしまったこと。（お昼のお弁当持参のため）
2. なかなか行かないエリアに買い物に行った際に、前々から欲しいと思っていた食材を見つけてしまったため、「あまり来れないしこの機会に買っておこう」と購入したこと。（調味料、お茶など）

この2点が予算オーバーの要因です。

しかし無駄遣いだったとは思いません。

食べ物で人間できているわけですし、

食べ物の質は落としてはいけないと思うんです。

働きながら節約するためにはどうしていく？

実際今週帰宅した後は、次の日のお昼のために火を使う元気と時間はなかったので、

週末に多めに作り置きをしたものを、毎日お弁当に入れて持って行くことでなんとか乗り切りました。

もし作り置きできていなかったら、毎日外食せざるを得ない状況だったので、

それこそ無駄遣いしてる罪悪感に苛まれてしまったと思います。

なので2月の予算オーバーに関しては、先行投資であったということで締めたいと思います。

3月に向けて

今週生活してみた結果から見て、

今後も週末には作り置きをして、お弁当を持っていき、

なるべくお昼に外食をする機会がないようにしていくのが一番節約できるかなあと思います。

そして大変ありがたいことに、

いろんな方から食材を恵んでもらえる機会があり、

食費、調理の手間がなくなることもしばしばです。

今月から予算組み考え直す必要があると思うので、週末中にざっくりと修正してみようと思います。

交通費問題

3月からは重い交通費がのしかかってきます、、、（ロンドンの交通費高すぎる、、、）

基本的にこちらでは交通費は自己負担なんですね、

なので職場から近いところに住むというのは一つの節約方法です。

しかし引っ越したばかりでそうもすぐには実行できない状況です。

一ヶ月のtravelcardがAdultですと大体£100〜（現在のレート換算¥15000〜程度）なので、

かなりの額となります、、、

ただこれを購入してしまえば対象zone内は電車乗り放題、バスはzone関係なく乗り放題です。

例えば私の場合ですと、平日毎日電車とバスに行き帰りで乗れば回収できる計算です。

さらに週末zone内に出かければさらにお得感アップです。

しかし今はロックダウン中、、、

どこか行きたいところに行くと言っても、選択肢が狭すぎますし、

なるべくなら新鮮な空気を吸っていたいので、

交通機関を使い倒す気持ちがあまり湧かないというのが正直な気持ちですが笑

平日のお弁当

1. 平日のお昼のお弁当は必ず週末に作り置きする。
2. どうしても作れなかった時はスーパー等でパン、果物、野菜を買うに留める。
3. 買ったものを廃棄することなく使い切ること。（買い過ぎない）

イギリスは今後段階的にロックダウンが緩和されて行きますが、

その空気に流されて散財しないようにしたいところです。

イギリス国内旅行ができるその日のために、

質素に慎ましく生活したいと思います。

姉

こんにちは。

ここ最近のロンドンは雨、雪続きです。

今日は月も変わったことで買い物に出掛けた際、

久しぶりに貴重な強目の日光に当たる事ができました。

これでビタミンDが体内で生産されたはず！

と思うと元気が出ます。

【結果】一ヶ月£100生活

先月突然始めた一ヶ月£100生活ですが、

簡単に結果をまとめたいと思います。

（家賃以外全てを含みます。）

• 食費　£58.61
• 日用品　£2.79
• 靴　£12 （日用品）
• 外食　£6
• 通信費　£10（毎月固定）
• 交通費　£5
• TTL  £94.4

なんと達成できました。

物価の高いロンドンで質素に暮らすことは意外にも可能です。

しかし母国のものに拘りたい方などにとっては、

一ヶ月£100はかなり厳しい予算組みかと思います。

（豆腐や納豆は日本での価格を知っているだけに、あまりにここでの値段が高くて手が出ません、、、）

しかし現地スーパーでは、

日本でもお馴染みの野菜や果物が破格の値段で売られてることも多いので、

そういった食品群から選べば、無理なく質素に暮らせます。

（特にじゃがいも、にんじん、ぶどう、オートミール、ヨーグルト辺りは日本よりもかなり安いと思います。）

来月に向けて

2月もきっと対面授業は始まらないだろうと予想しているので、

交通費は今月も浮くと思っています。

仮に始まったとしてもまたいつロックダウンするかわからないので、

一ヶ月単位で買うのは控えます。

買うとしたら、一週間ずつ課金しようと思います。

果物系で冷凍があれば冷凍を買ったほうがコスパがいいのかもしれないな、、、

と思い冷凍ベリーを買ってみたので、

今後は生の果物を買うことを少し控えめにし、

冷凍物にも頼ってみようかと思います。

引き続き主食は米、オートミール、たまにパンの三本柱で生活します。

一月にいつも食べない加工肉を無性に食べたくなり、

買ってみた事があったのですが、

美味しくないし、体に悪いことしてる感がすごくあったので、

もう買わないことにします。

2月の予算は（対面授業が始まらない場合）ざっくりと

• 食費　£52（£13/week）
• 日用品　£18
• 外食　£10
• 交通費　£10
• 通信費　£10 （毎月固定）
• TTL  £100

一ヶ月£100で生活してみて思ったこと

昨年に比べ一ヶ月の生活費がほぼ半分にまで抑えられました。

単純に自分すごい！と思いました。

無駄なく、かつ無理なく生活できたことで自信がつきました。

今までは何か欲しいものを探しに外へ出たり、

オンラインで買いたいものはないか、

そういったことにお金と時間を費やしてきてしまっていました。

自分で予算を組んで取り組んでみると、

まず何か欲しい気持ちが起こらなくなりました。

何か買う前にはメモに残して本当に必要か一度しっかり考える癖がつきました。

とにかく、いやいや余計なもの買ってる場合じゃないだろ、、、と物欲というものが消えたように思います。

こんなことを言うと、

はたから見たらただのけち臭い貧乏人と思われるかもしれません。

しかし自分が幸せに生活できているのなら、

他人にどう思われようとそれで良くないか？何も悪くないよな〜？と思うんです。

私は無駄なくミニマルに暮らせることって美しいと思います。

でもそう思わない方がいてもいいんです。

それが普通です。

そういう意見もあるよなぁと思います。

自分の考えを押し付けることなく、互いの意見に耳を傾ける事が大事だなと、日本を離れてから思うようになりました。

話が脱線してしまいましたが、

2月もひもじくならない程度にゆるくやります。

さてここからは自らへの戒めのためのメモ書きです。

後悔している出費

• 就活用に購入した靴　£12（今買う必要はなかった）
• キムチ　£1.99（美味しくなかった）
• 冷蔵　サバコショウ味　£1.49（以下同文＋科学っぽい味）
• ハム　£2（以下同文＋生臭い）

姉

こんばんは。

今月から学校がオンライン授業に完全移行してしまったので、

外出の機会がぐっと減りました。

これをプラスに利用しよう！

と思い今月の生活費（家賃は除く）を£100以内に抑えてみよう！

と思いたって現在絶賛挑戦中です。

どんな節約ができているかと言いますと、

1.定期

学校に行く必要がなくなったので、

毎月£100近くかかる定期（学割きいてこれですよ、、、）に課金することが避けられました。

定期が切れてしまってからは、なるべく徒歩、もしくはバスの利用にとどめています。

（ロンドンの交通費は泣くほど高いのです、、、）

2.スキンケア、化粧品

外出しないので化粧しなくなりました。

多分もう化粧はしないと思います。

以前投稿したと思いますが、

今も肌断食も継続しているので、基礎化粧品、クレンジングの必要がなくなりました。

とにかく化粧品を買う必要が皆無です。

3.食費

スーパーに行く頻度を減らし、

スーパーに行く際は買いたいものを明確にしてから行き、

想定していなかったものをなるべく買わないことを徹底してみました。

以前から家に備蓄してあった

米、米粉、オートミールを積極的に使って、

自炊をするようにしました。

単純に一日三食食べないというのも効果ありです。笑

外出もせず、出たところで外食できる場所もないので誘惑が少ないのも大きいです。

4.服、靴

失礼な話ですが、、、

ありがたいことにこの国で売られている服や靴に、全然魅力を感じないんです。

当初からイギリスではなるべく物を増やさない！という思いがあったので、日本から最低限の服は持ってきています。

日本に帰れば死ぬほど服も靴も持っているという事実が、何かを買わずにいられる大きな要因です。

1/18の時点で£68使っていて、残りは£32です。

（就活用に一応購入した£12のフラットシューズが今になって幅をきかせてきている、、、）

主食系はまだストックがありますので、

野菜と果物を買い足すことにとどめられれば、おそらく目標達成できそうです。

今月はあと13日なので、このままの調子で生活していきたいと思います！

姉