なんと!5月に梅雨入り!

九州、四国、東海地方までが、平年より3週間位早く梅雨入りしました!そして早速、線状降雨帯が発生して大雨が降り続いている所が出ています。東京はまだ梅雨入りはしていませんが、梅雨のようなジメジメ湿度MAXの日が…


湿度MAXになると、私の髪の毛が制御不能に(涙)美容室で教えてもらった乾かし方でその時は整っても、時間が経つとクルクル、うねうね始末におえなくなります😢


そして、腰が危険な状態に…😣「うっ」と息が詰まる痛みが走ります。

ぎっくり腰にならないように、急な動きや変な態勢を避けています!くしゃみも危険!


なぜ腰がこうなったか理由を考えてみました。


1.ジメジメ、ムシムシしているけど、身体が冷えた。

2.最近、股関節の体操を、サボっていた。


大事にならないように、しっかり身体のケアをしましょうね!👍


ロンドンの姉娘が、「まだ気温が1桁の日があり寒い」と言っていたので、改めて緯度を調べてみました。
札幌   北緯43度 / ロンドン 北緯51度


いやぁー寒い訳ですね!


湿度が無くて良いですが、乾燥がキツイ!


「隣の芝生は青く見える」ですが、ジメジメ、ムシムシは勘弁してほしいですね~


今年は長梅雨になるらしいので、心の準備と災害の備えを怠らないようにしないといけませんね!


母のコロナワクチン接種予約がやっと出来ました!
とにかく、電話が全く繋がらず3回目の予約受付でようやく完了しました。


予約開始日は、電話回線パンク状態になったようで、会社でも電話連絡が出来ない状態でした☀️😵💦


でもこうなることは、十分想定できたと思います。


対象者全員が各自予約しなければいけない方法は、止めるべきでしたね。


2回目の接種は、1回目の接種会場で指定してくれるそうなので良かったです!


自分の番は何時になるのやら…それまでに、情報収集して不安要因は解決しなければと思っています。


母でした。

一気にきた

お久しぶりです。妹です。

最近日本も梅雨の気配を感じさせるよく分からない天気が多いですね・・・

この前は降水確率0%を信じて傘を持たずに外出したら見事に降られて、濡れて帰りました。

ショーシャンクの空にごっこだ!!!!!とポジティブを装いましたけど、普通に寒かったし悔しかったです。

色々と区切りがついた

先日FP3級の試験を受けまして、終わるまで緊張の糸張りっ張りで息苦しい感じだったんですが、終わった途端開放感で心なしか物理的に体が軽くなりました。

自己採点もしてみましたが、なんとかギリギリ合格してそうです。ヨカッター😂😂😂

気持ちも楽になったと思いきや、2月にいっぺんくる吐き気を伴う頭痛に2日ほど悩まされ、行きつけの整骨院で鍼を打ってもらいなんとか回復しました。

この体調不良を経験するたびに、空腹だけど食べたら吐く、けど体は栄養を必要としてるなって思いをして食べるか食べないかものすごく葛藤するんですよね。

あと、翌日の自分のご飯のこと心配したりして(普通のご飯食べられるか分からないのに)

なんか作っておかなきゃ・・・とか

今回なんてローストビーフ(痛みかけ)の漬け込みまでやって、あと焼いて炊飯器で保温するだけの肉塊が冷蔵庫にあったので、

なんとか昨日完成まで持っていかねば・・・と思っていて、意地で完成させました。

この行動力に拍手を送ります。

おかげで今日すぐに夕飯にありつけたので、本当に前日の自分に感謝ですね。

ちなみに昨日はやることやって21:30には寝ました。

ところで妹最近何してるの

日中健康的な時間に出かけて、プログラミングの勉強してます。

自分で学びたいと思って取り組むものは高校・専門学校以来?だし、

社会人になってからの学びってこんなに楽しくてスッと入ってくるもんなんだ〜

と思ってましたが、プログラミングは文法を学び、考え方を覚える部分も結構多いので、そこでつまずいたりしてます。

教本に書いてあること読めば分かるでしょ〜!と思って復習の時に読み返すと

日本語で書いてくれ?????????????

と思うこともしばしば。 

和製英語の言葉も多数出てくるので、英語での本当の意味を知ってるとややこしいこともある。

先生は、そういうところも分かりやすく例え話で表現してくれたりするんだけど、

それがかえって混乱する原因になってたりするから、勝手に自分で分かりやすく要約してみたりするけど、

それも合ってるか不明なので、完璧に理解した!とはなかなかならずにモヤモヤする。

そもそもプログラミングはコンピューターのために書くものだから人間が完璧に理解するもんじゃない説もあるみたいですね。

それを聞いて一瞬一理あるな、とおもったけど、指示する人が100%分かってないとか不安じゃない!?とコンピューター側の気持ちを考えたりしました。

自宅でもサンプルプログラム動かしてみたいので、環境整えたいんだけど、なんかうまくいかない。

今週中にはなんとか使えるようにしたい!!

新たな趣味(派生?)

元々手仕事的なことは好きだったんですが、今改めてアクセサリー作りにハマってます。

既製のアクセサリーにパーツを足したり、使いやすく改造したりが中心ですが、

ビーズアクセサリーもいろんなバリエーションで作れるようになりたいです。

今月ハンドメイドの波が一気に押し寄せ、パーツやビーズなどに15000円ほど使ってて戦慄しました。

カードの利用明細を見て、昨今の不正アクセスや情報流出の被害か?と不正利用を疑いましたが全部身に覚えありました🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

昔から手芸用品系の衝動買い癖はあって、買ったはいいけどもったいなくて使えないで溜まっていくのを何度もやらかしてたので、

買ったらすぐに形にすることを肝に銘じて買うことにしました。(なるべく)

本命のパーツはなかなか店頭では出会えず仕舞いですが、来月までは今月買ったパーツで上手いこと組み合わせて可愛いの作ろうと思います。

ガッツリ教えられるレベルの技術はまだ無いけど、ゆるーくお喋りしながらそれぞれが好きな雑貨作るワークショップみたいなのを不定期開催したいな〜(過ごし方が余生)

やりたいことがどんどこ増えて、可処分時間が本当に足りません。

これが私の最近の大きな悩みの一つです。

最後に叫びます。

この世におもしろコンテンツありすぎ!!!!!!!!!!!!!!!!

雨続き

ロンドンはここ2週間、もしかするとそれ以上雨もしくは曇り予報が続いています。

天気の変わりやすいことには慣れてきたつもりでしたが、

ここまで悪天候が続くとなかなか気分が上がりません。

ロックダウンが緩和されたのに、外出から遠のく日々です。

まさにジレンマです。

そんな状況での楽しみは主に週末にするお菓子作りです。

最近は買うより健康的で経済的なクッキーを作ることに成功し、

馬鹿の一つ覚えで何度も作っています。

近いうちにケーキ等も作れたらと思っています。

平日はというと仕事終わりはどうしても作る気が起きません。

そこで感じたのは、

実家の母や大家さんをはじめとするお母さんたちのありがたみです。

自分が疲れてて料理をしたくない日や、

別に食べなくてもいいやという日もあるでしょうに、

家族のためにご飯を作る、もしくは買って帰ってくる、

それがどれだけ骨の折れることか、

そういうことをロンドンに来て身を以て知ることとなりました。

恥ずかしながら、私は次の日のお昼の準備をするだけで精一杯で、

食べたいけど作りたくない日は、

夜ご飯我慢すればいいや〜とスキップしているので、心底尊敬します。

めちゃくちゃ遅れてしまいましたが、

日本では今月母の日でしたね。

(UKでは確か数ヶ月前にありました。)

日本の母、ロンドンの母二人、世界のお母様方、いつもありがとう!

ベランダ解禁!

母です。今回は少し早めの投稿です!

ベランダ解禁!!


1月後半から花粉🎄🌁😷飛散のため、洗濯物は部屋干しだったので、約3ヵ月ベランダは放置状態でした。
先ずは、防寒対策で窓にシートを目玉クリップで固定していたのを外し、窓ガラス拭き。次に網戸拭き。花粉やホコリが付着していたので、拭き終わると、空気の通りが良くなりました!窓の敷居やさんにも汚れが…😣ベランダの床を掃いて、お風呂の残り湯で洗い流しスッキリ!物干し竿も花粉とホコリがコーティングして大変でした!😣
これでやっと外干し準備完了しました!☺️

しかし、黄砂が飛来するらしい!
中国の砂漠地帯の細かい砂が、砂嵐で日本にも黄砂となってやって来るそうです。植樹活動は推進しているそうだが、何といっても広大な土地。
砂漠化には人為的な要因もかなりあるようで、需要のある「カシミア山羊」の過放牧で餌が足らず、草の根っこまで食べてしまうから、乾燥が進んでしまうらしいのです…
生活の為の家畜生産と、自然保護を上手く両立させなければいけないわけですね!
目先の利益だけでなく、周りの状況や環境を意識していかなければ、地球の寿命が縮むのですね!

「よつばと!」


先日、妹娘が重たい思いをして持って来てくれました!ありがとう😆💕
10年ぶり位かな?
よつばちゃんの、純粋な思いや行動よつばちゃんを取り巻く人々の優しさにとても癒されてます!
よつばちゃんがうどん屋さんで、おじいちゃんがうどんをこねているのをじっと見つめているシーンがあり、私も幼き日に近所の畳屋さん、大工さんなど職人さんを、じっと見ていたことを思い出しました!☺️自宅で洋裁の仕事をしていた、おばさんのお家に入り浸って、しつけ糸を針に通したりしていたなぁ…端切れをもらって、お人形の服を作ったり、4歳頃からお針仕事好きだったな!今は老眼になり、針に糸を通すのさえ大変なのに…最近は、ボタン付け位しかしてないな…😢

コロナワクチン副反応


厚生労働省は情報をしっかり出してほしい!
「接種休暇を奨励します」どうしてをしっかり伝えなければ意味がない!
若い人の方が、発熱等あるような…
2回目の方が、倦怠感等強く出るみたい。
臨床試験は外国人のデータなので、日本人と比べて体重が重いので、接種量が多すぎるらしい。だから、副反応が出やすいのは当然らしいのです。
アンテナを張って、情報収集し不安を減らしていかなければ😃

最近のロンドン

気がつけば4月も半ばですね。

ロンドンはといいますと、四月だというのに1日の中で10度を超える時間がまだまだ少ないのです。

ここ最近2日ほど雪がちらつくなど、正気とは思えない気候です。

晴天に見舞われていても普通に寒いですし、

朝晩はかなり気温が下がるので、体温調節がとても難しいです。

ですので、在宅時はセントラルヒーターには毎日稼働してもらっています。

ロンドン在住歴の長い方も、

こんなことは今までなかったと驚いていました。

なんてこった、、、

最近ロックダウンの緩和がなされ、

屋外席であればレストランでの食事ができるようになり、

近所のパブは屋外席は満席、毎日大盛り上がりです。

SOHOやチャイナタウンに行った際、

あまりの人、人、人、、、、、のオンパレードに度肝を抜かれてしまいました。

人口密度的には隅田川の花火大会くらいを想像していただければ、

どのくらいの密度かお分かりいただけるかと思います。

この調子だと再ロックダウンの日は近い、と見て、

お店が開いてる時に欲しいものは買っておかねば!

という気持ちを燃やしています。

前回買おうと思っていたのにロックダウンしてしまって、

買えなかったものをリスト化し、

優先順位をつけて少しずつ買っていこうと思っています。

そして何と言っても!

やっと本屋さんが営業開始したことが嬉しくて嬉しくて、、、

何も買わずとも行くだけで楽しめます。

一人で行ったとしてもずっと過ごせますね。

こちらの本屋さんには売り場にたくさんの椅子が設置されていて、

立ち読み、ならぬ、座り読み大歓迎、といったレイアウトのお店が存在します。

(日本でも比較的大きな書店には、椅子を設置してるところもありますよね〜)

特に児童書のコーナーには大きめのベンチのような椅子が置いてあり、

大人も子供も座って本を吟味することができるのです。

素晴らしい、私にとっては楽園です。

個人的には本屋さん(図書館も、、、)がessentialなお店から除外されて、

ロックダウン中営業しないということに関して、

解せぬ、、、

と常々思っています。

次またロックダウンなんてことになった際には、

本屋さんは閉めないでくれ、、、!

と心の底から願っています。

思春期に摂取したものがその後にもたらす影響は強すぎるなと痛感した回

どうも。こんばんは。妹です。

前回の更新から間が空くのはもはやお約束ですね・・・。家族揃ってお約束(笑)

先日放送されたマツコの知らない世界で「ヴィジュアル系バンドの世界」を取り上げてたのを見ました。

遅ればせながら番組を見た自分なりの思いを書いてみようと思います。

私は思春期をいわゆるバンギャとして青春を謳歌していました。

そう言うと痛い奴だとかなんだとかでめっちゃ偏見持たれて人が寄り付かなくなることも多々あったので、あまり公にしてなかった時もあったんですが、

今回改めて思ったのは、自分を構成する要素にヴィジュアル系が結構な割合占めており、この部分を語らずして自分のこと説明できないかもと思ったからです。間違いなくアイデンティティの一部。

今はライブシーンはおろか、作品を買ったり、公式からの情報もチェックしなくなってしまいましたが、やっぱりヴィジュアル系の文化って独特なので好きなんですよね。

なので、こういう形で特集されたりすると必ず見ちゃいます。そして懐かしの楽しかったエピソードなどを語らずにはいられなくなる・・・・。

番組での語り部は藤谷千明さんだったので、これは信頼できる!!!と勝手に安心して放送をしっかりと楽しめました!

1時間番組の半分で一体どこからどこまで話すんだろう?と思ってたんですが、あの短時間で要点とおまけまでちゃんと網羅されている内容で導入としてはハードルが低いかつ、自ら調べてみようかな?と思えるちょうど良さだった気がします。

しかし、過去にかなり熱中した人間の意見としては、青春時代を過ごした頃のヴィジュアル系の事情やバンドの話題は無くて物足りなさを感じましたが、それを30分弱で語り尽くせるわけないので了解!って飲み込みました。

私がヴィジュアル系を好きだった理由

非日常感を楽しめたのと、あらゆる美しい物を摂取できたこと、ナメられやすく弱い自分に対するコンプレックスをカバーしてくれる気がしたからだったんですよね。

ヴィジュアル系の歌詞ってコンプレックスをあえて前面に出したりしてるケースもあったりするので、そこが思春期の心に響いた感じがあります。

大人になって再度聞いて意味をより深く理解できたり、捉え方が変わったりするのも個人的には面白いと思います。

私たちにいろいろ考えさせる演者の皆さんはステージ上では彼らが作り上げた世界線にしか存在しないみたいで実在してることが理解不能みたいなことも多々ありましたね。

私のことをそこそこ知ってくれている方は私のざっくりとした好きだったバンドの変遷をご存知かと思うんですが、

超ベタにラルクから入ってシドに移り、カリガリ、プラ、メリー、lynch.へと進んで行きました。(もっと細かく話すと間に教養として聞いて好きになったバンドが数々あります。)

特にカリガリ、メリー、lynch.はたくさんライブに行きました。

会場に行くと、運動音痴な日頃の自分から脱皮するような感覚で不思議と体が勝手に動いてました。今思うとあれはある種の覚醒だったと思います。

日常生活では早々出さない声と運動量で合法的にガンギまりでした(笑)

まさに非日常。特別なものです。

好きなバンド経由で仲良くなれた友人とはありがたいことに今も交流があって本当に幸せです。

共通点が多いので、後々ライブに行かなくなってしまっても巡り巡って同じ趣味にたどり着いて違った形で同じものに熱中する現象も結構多くてそれもいいんですよね〜

振り返ってみると、最近そういうライブで味わった楽しさとかアドレナリンが分泌されてないなと思って、やっぱり今必要なものってそういう「非日常」だし、

周りの目を気にせず本能のまま素直に楽しめる環境と心意気だろうなと思いました。

あとライブ後の友達とのご飯は無くてはならない!!!!!!!!!

興奮冷めやらぬ熱々の状態を保って同じ空間で見た光景について語り合う(大体パワーワードが出て楽しい)ことのかけがえなさよ・・・・。

この何ものにも変えられない「ライブ」を1日でも早く当たり前にできるように戻ってほしいですね・・・・。

今のバンギャルたちはそもそもライブ本数少なくて行けなかったり、従来通りの楽しみ方ができなかったりするからどうやって折り合いつけてるのかなと気になってます。

ヴィジュアル系こそライブが最重要であって、その楽しさを抜きにして大きくなる文化ではないと個人的に思ってるので、当たり前にライブできる世の中になんとしてでも戻ってほしい。

まとめ:思春期を支えてくれたものは一生モノ&現実ばかり見て疲れたら積極的に非日常を取り入れよう

どんなに離れてても久々に聞くと文字通り血が騒ぐ感覚が毎回ある。それほどに深く遺伝子レベルで刻み込まれてるんだなと痛感します。

記憶力には自信あったんですが、離れすぎて好きだったはずの曲のタイトルがスッと出てこなかったときは結構ショックでしたね・・・

でも曲自体は覚えてるので、DNAには刻まれてますね。

目を瞑りたくなるけど、一人一人がきちんと考えないといけないことだらけで毎日生きるだけで疲れる世の中にこそ、一時避難所となる趣味や非日常感を味わえる要素が必要だと思います。

私はその一つにヴィジュアル系をお勧めします。

他の音楽ジャンルにはない唯一無二のなんでもあり、欲張りさんにも対応できちゃう意外な間口の広さがあるので、ちょっと興味あるかも?と思ったらヴィジュアル系だから・・・と食わず嫌いせずに足を踏み入れてみて欲しいです。

こう言う感じが好きなんだけど、こういう気分なんだけど、それに合うのってある?みたいな簡易ヴィジュアル系カウンセリングも私ができる範囲でやろうかと思いますので、要望があればお問い合わせからどうぞ。

文章まとめるの大変だった・・・・。 またちょこちょここういう話題で記事書こうかな。

3月の雑感など

母です!毎回あっという間に3週間が過ぎてしまう😵💧

3月の雑感

3月は一気に季節が進んで、早々と半袖姿の人がいましたね!
ここ数年は卒業式に🌸桜(ソメイヨシノ)が定番のようになっていますね。


復興オリンピックの象徴として、福島県から聖火リレーがスタートしました!

コロナウイルスがなかなか落ち着かない中、沿道での声援も3密を避けて、声を出さず、拍手やメッセージカードでやる苦肉の策。

運営者側も大変苦心されていることと思われます。


オリンピックの海外からの観客は受け入れないと決定され少し安心しましたが…


しかし、連日の新規感染者数の拡大それも変異ウイルス!若年層や持病が無くても、重症化しやすいのはとても恐い!


長時間緊張感を持続することの難しさを痛感しています。


昨年はお花見を自粛したけど、今年は丁度、緊急事態宣言が解除された所だった事もあり、人出が多くなったように思います。


私はほとんど交通機関を使わず、徒歩圏内の人が少ない所で季節を感じてます!歩くことで、お日様の恩恵を受けながら、運動と気分転換をしています!

池江璃花子さん凄い‼️


白血病を克服し、精神的ダメージやリハビリ、体力回復を乗り越えて、見事にオリンピックのキップを手に入れる事が出来ました!本当におめでとう!


プールサイドに入って来た時に「ただいま」と言い、「今ここに居られる幸せ」を感じながらレースに挑んだことが、解放されたんじゃないかなと思いました。


たくさんの人達がパワーを受け取れたことでしょう!感動を与えられることは素晴らしいですね!

髪カットして軽やか!☺️

3ヶ月ぶりに美容室に行ってきました!


肩に届くようになると、鬱陶しくなって、両サイドをとめてしのいでいました。


5センチ位カットしました。年々癖が強くなり、特に湿度が有ると手におえなくなる…


「シャンプー後のドライヤーのやり方をしっかりやればかなり改善されますよ」と指導を受け、後ろから風を当てながら、手ぐしで整える。


なんと翌朝もまとまってる!✌️


今後梅雨時がどうなるか…

コロナワクチン接種

4/12から高齢者(65歳以上)のコロナワクチン接種が始まりますが、各市町村ごとにやり方が違うようです。


施設入居者を先行するところや、事前予約が必要とかあるようですが…


私はまだ対象外ですが、該当高齢者と同居しています。まだ接種票は届いていません。


混乱なく進むといいですね。

ブログの細々とした設定と対策と最近見た映画の話

こんにちは。妹です。

実は当ブログの主な中の人をやっているのが私なんですが、

不正アクセス防止対策やグーグルアドセンスなどに関する設定(主に後者)で何度もてこずりました・・・

同じ現象で悩んでいる方の解決法などを調べて対処しているのですが、

一向に直らなくて泣きそうです(ていうか内心号泣してます)

様々なプラグインを入れたは良いけど、発行元が日本でないものも多く、説明文を全て理解できないことがザラにあるのが難点の一つです。

翻訳サービスや辞書を活用して読み解いてますが、専門用語も多くて頭が追いつきません!!!タスケテ!!

wordpress関連のことがスラスラ分かるようになるのはいつになることやら😭

最近見た映画の話

見た作品は

  1. MOXIE
  2. エイブのキッチンストーリー
  3. シンク・オア・スイム イチかバチか俺たちの夢
  4. メン・イン・ブラック:インターナショナル

1では許せないことは受け入れる必要ないし、人それぞれのやりやすい方法でそれは間違ってると声に出していくことの重要性と

同じ思いを持つ人同士団結して立ち向かう勇気を持てるコミュニティの必要性がよく分かった。

日本はジェンダーギャップのランキングで下から数えた方が早い残念な側面があるから、

なかなかすぐにモキシーみたいな革命を起こしまくることは無いかもだけど、異常さに気づいてアクションする人が増えて少しずつ良い兆しが見えてるのは良いことだなと思う。(現状満足してないし、山ほど問題あるけどね!!!!)

2はエイブの両親の家族が違う宗派で度々意見が割れたりとなかなか穏やかに過ごせず悩む中、料理を心の拠り所にしているんですが、

新しい技術や料理を学びたくて調べていたらブラジル人のチコという料理人を知ることになります。

チコの作る世界各国の料理を掛け合わせた「フュージョン料理」にシンパシーを感じたエイブはチコに弟子入りするような形で技術を身につけて、自分だけのフュージョン料理で家族に仲良くなってもらおうと奮闘します。

ただただ家族みんなが仲良くなって欲しいだけなのに、宗教の問題が大きすぎてものすごく葛藤するし、エイブの目の前でひどいことを平気で言っちゃう家族たちには呆れてしまったね。 と同時にお父さんが無宗教になったのも納得しちゃった。

口を開けば揉め事や人を誹謗中傷するようなことしか言えない人ってたまにいますよね・・・(ちなみに3にもそういうタイプのおばあさんが出てきます。)

自分の軸が絶対正義!!!!!!!!!と信じてやまない想像力が足りない人で「受け入れる」ことができないんだろうなと思います。(かと言って自分のこと客観視して受け入れられてない傾向も高い気がします。)

ちょっと話は逸れましたが、料理で人を幸せにしたり、美味しいものを共有して仲良くなれたりするので、私は料理するのも食べるのも結構好きだなと再確認しました。

3はおじさんのシンクロチームの話で、それぞれの家庭や仕事、生活などに悩みを抱えてて解決に向かうように行動すると同時にフランス代表のシンクロチームで金メダルを獲る一つの目標に向かって練習を重ねていく姿がおじさんだからか緩くて渋くて良かった。

異常なほど口の悪いスパルタコーチが印象的で、冴えないおじさんたちとのギャップがあって絶妙なバランスだった。

この映画見てたらゆるゆる何かをやれるコミュニティに属したいなと思った。

私も市民プールに通おうかな〜

4は最初吹き替えで見てたんですが、モリーの声優さんがミスマッチかつ良くない意味で初々しすぎたので、字幕にすぐ切り替えました。

ストーリーもよくある感じで組織の重要ポジションの人物が実は・・・・?系で、

個人的にはいまひとつな感じでした。

そう言えば、「キングスマン ファーストエージェント」また公開日延期になっちゃいましたね・・・

当初の公開予定日から7回くらい延期になったみたいですねwww

そんな作品なかなか無いのでは?

めちゃめちゃ楽しみにしている作品なので、どうかお蔵入りになりませんように・・・

花粉症レポート

母です。前回更新から、あっという間に3週間が過ぎてしまった。


昨年に続き今年も観測史上一番早い🌸ソメイヨシノの開花宣言が発表されました!
と同時に、ヒノキ花粉の飛散が始まったようで、一日中くしゃみ🤧鼻水でグジュグジュでした…😣

のどもむず痒く😒💢💢イライラしました!

が、翌日からはのどのむず痒さと多少くしゃみ鼻水は出ましたが、随分軽減されました。


スギ花粉もそうですが、飛散開始直後に反応が強く出ますが、薬💊無しでも身体が順応するのかほとんどくしゃみ🤧鼻水が出ていません!☺️


「16時間断食」は週3日実践を続けています!

寒暖差に注意!

しかし、季節の変わり目の寒暖差は要注意ですね!
洋服のチョイスを間違えて、寒い思いをした日が何日かありました。

身体が冷えると、神経痛?か足腰に痛みが…😣

そして、数年ぶりに飲み込むのが苦痛なのど痛😖💥に襲われました!

発熱、咳などの他の症状はなく、のどだけが非常に痛い❗

体調不良で内科を受診したのは久しぶりでした。

「のどが赤いが膿みは無いので、ゆっくり身体休めて!」とのことでした。

身体は冷やさないように!

やはり「冷え」は大敵ですね!寒い思いをしないように、薄着をせず、暑かったら脱げばいいんですからね!✌️まだしばらくは寒暖差との戦いですから!☺️

新しいことはおもしろくて楽しい

こんにちは。妹です。

最近ProgateでJavaとPythonを学習しました。

一応HTML,CSSも軽くやったのでこの言語はあれと似てるなとか思いながら

楽しく学べた気がします。

しかし実践に役立つレベルまでスキルアップするには、根気と継続が大切だなと思います。

プログラミングは次々に新しい技術が出てくるので、

常にアップデートしていけないと、厳しいのでずっと勉強しないといけないですよね。

「ずっと勉強」って聞くとすごく緊張しちゃいますが、

自分の行動を止めない限り、知見が増えていく感覚を味わえるのは素敵ですよね!

莫大な量の情報にまみれ、良いものを取捨選択するスキルが必要な社会をスムーズに生きるためには、学習習慣を身に着けるのは有効だと個人的に思います。

当たり前っちゃあ当たり前なんですが、

生活をする上でとても有益な情報は自分から探しに行かないと、

情報が自ら私たちのもとにやって来ることは無いので、

限りある時間を上手く使って積極的に掴んでいくことが大事だなと日々感じます。

自分と思考が似たようなアカウントをフォローしたTwitterのタイムラインの情報って全てが良いものとは限らないので、(偏るので)

質の良い情報を数多く得るためのツールとしては「?」が浮かびますね。(Twitter好きですが)

自分で「質の良い情報」って言ってますが、何を持ってそう定義するのかは正直曖昧ですね。(情報っていうより文章に近いかもしれません)

1方向のみの考えでなく、賛成派と反対派の双方の意見を踏まえてまとめた考えや、

感情的な憶測でなく、きちんと事実に基づいた冷静な意見 

受信者に新たな気づきを与えることができる内容 など

こういったものが私が考える質の良い情報の定義の一部だと思います。

私もブログやSNSを通じて情報を発信する人物として、

どなたか1人でもためになった、読んで良かった、私もそう思ってた! など

心を動かすことができたらなと思います。

引き続きよろしくお願いします!!